Lo stacco da terra (o deadlift, dal termine inglese) è uno degli esercizi fondamentali che coinvolge lo sviluppo di gran parte dei muscoli del corpo umano...

massimo peso possibile in tre esercizi: lo squat, la panca piana e lo stacco da terra. Il termine di origine inglese tradotto in italiano equivale ad "alzata...

era il detentore per il record mondiale di stacco da terra. È il primo uomo al mondo ad aver staccato da terra 500 chilogrammi (1 100 lb), record effettuato...

versione sumo dello Stacco da terra. Più precisamente, a livello di attivazione muscolare, abbiamo un’alzata che si colloca a metà fra stacco sumo e squat low-bar:...

All'epoca i suoi primati erano: 125 kg in panca piana, 185 kg nello stacco da terra e 220 kg nello squat. Partecipò alla sua primo gara di strongman nel...

di pesi che variano da 235 kg a 320 kg. Vince la prova chi completa tutta la serie nel minor tempo. Deadlift - Lo stacco da terra. Questo esercizio consiste...

2022. Bilanciere Culturismo Manubrio (pesistica) Powerlifting Slancio Stacco da terra Strappo (sollevamento pesi) Sollevamento pesi ai Giochi olimpici Campionati...

decollare senza alcun aiuto esterno: infatti il veicolo di Traian Vuia si staccò da terra il 18 marzo 1906 (il velivolo dei fratelli Wright, il cui primo volo...

l'articolo Hafthor Bjornsson stabilisce il nuovo record mondiale di stacco da terra, 3 maggio 2020 Sito ufficiale, su hafthorbjornsson.com. Hafthor Bjornsson...

Flip I fusti del lattaio, 125 kg per ogni mano - The Farmer's Walk Stacco da terra della autovettura - Car Deadlift Di seguito vengono indicate le misure...

Distensione su panca piana 250 kg (560 libbre) Squat 297 kg (655 libbre) Stacco da terra 340 kg (750 libbre) (non ufficiale 350kg) Slancio 147 kg (325 libbre)...

si stacchi da terra con un piede solo. La tecnica di salto più utilizzata è lo stile Fosbury, introdotta a partire dagli anni 1960 e resa celebre da Dick...

da una prosecuzione di balzi, in cui, in una prima fase, un piede rimane a contatto con il terreno; nella fase successiva il piede si stacca da terra...

con l'An-225 da Francoforte in Armenia. Dei circa 240 record che detiene, più di 150 furono stabiliti appena l'aereo si staccò da terra per la prima volta...

esempio squat e stacchi da terra (con bilanciere caricato fino a 330 kg), distensioni su panca piana (10-12 ripetizioni con manubri da 90 kg ciascuno)...

questo impegnativo esercizio, si utilizzano elastici. Deadlift (stacco da terra) Partendo da posizione eretta, si afferra il bilanciere con presa poco più...

diretto a Los Angeles, in cui occupò il posto 6C. Circa mezz'ora dopo lo stacco da terra, tra le 8:42 e le 8:46, al-Shehhi, dopo che Mohand al-Shihri e Fayez...

quali si staccò da terra il 9 settembre del 1964, ai comandi del pilota collaudatore Pëtr Ostapenko. I quattro prototipi vennero seguiti da quattro esemplari...

Braccio: 58 cm Avambraccio: 43 cm Panca piana: 300 kg Squat: 420 kg Stacco da terra: 402 kg Totale sollevato in gara singola: 1100 kg ^ www.theworldsstrongestman...

un allenamento. La caviglia, ancora ferita, non le permise un buon stacco da terra e, davanti all'allenatore della squadra femminile Aman Šanijazov, all'allenatrice...

sull'argomento Terra di Mezzo non cita le fonti necessarie o quelle presenti sono insufficienti. Puoi migliorare questa voce aggiungendo citazioni da fonti attendibili...

Fisicamente possente, per questo non velocissimo, ma discreto nello stacco da terra e nel gioco aereo. Di piede sinistro, effettuava precisi cross che...

Torace: 145 cm Braccio: 52 cm Squat: 400 kg Panca piana: 274,5 kg Stacco da terra: 445 kg Totale sulle tre alzate: 1015 kg Altri progetti Wikimedia Commons...

piede di stacco si fa ruotare il corpo e si appoggia prima una mano e poi l'altra e contemporaneamente si alza la gamba dietro. Si stacca da terra anche...

l'aereo rullò accelerando in avanti con il motore al massimo, e si staccò da terra rimanendo in volo per 12 secondi, durante i quali coprì una distanza...

allenato al massimo dello sforzo. Svolto correttamente, può rafforzare lo stacco da terra e lo squat. Nel sollevamento pesi olimpico, il good-morning è usato...

"appendervisi", e tenendo per qualche momento la posizione di stacco, con la gamba di stacco tesa indietro e l'altra in avanti con il femore perpendicolare...

modificato che, nuovamente ai comandi di Leprince-Ringuet e Joyeuse, si staccò da terra il 6 maggio 1977 a Istres, confermando positivamente le speranze dell'ufficio...

di cinque miglia nautiche, sufficienti come da norma. Alle 9:13:51 l'Airbus americano si staccò da terra, un minuto e quaranta secondi dopo il 747 nipponico...

l'altimetro. Anche il decollo dalla pista 10 non è esente da problemi, in quanto subito dopo lo stacco da terra, gli aerei devono prendere quota molto rapidamente...

Posizionamento Prima di eseguire l'esercizio, bisogna regolare la panca romana in modo da bloccare le gambe per concentrare il lavoro sui glutei e sui muscoli ischiocrurali...