Darja Rogosina wuchs in Borissoglebsk im südwestlichen Russland, rund 600 km südlich von Moskau auf und lebt ebenda. Im Januar 2018 wurde sie in Rumänien U23-Vize-Weltmeisterin Wintertriathlon und im März russische Meisterin Winter Triathlon.
Etwa ein Jahr später, im Februar 2019 wurde sie in Italien ITU-Weltmeisterin Wintertriathlon.[1] Darja Rogosina ist auch im Rollerski aktiv und im Rollerski-Weltcup 2019 belegte die damals 23-Jährige im September den 25. Rang. 2020 wurde sie zum zweiten Mal Weltmeisterin Wintertriathlon.
Im September 2021 wurde sie Dritte bei der Europameisterschaft Xterra Cross Triathlon.
Im Skilanglauf nimmt Rogosina seit 2013 vorwiegend am Eastern-Europe-Cup teil. Dabei erreichte sie im November 2019 in Schtschutschinsk mit Platz zwei über 5 km klassisch ihre erste Podestplatzierung in dieser Rennserie. In der Saison 2021/22 kam sie mit drei dritten Plätzen und einen zweiten Platz auf den dritten Gesamtrang.
2022 wurde die 25-Jährige im Februar zum dritten Mal ITU-Weltmeisterin Wintertriathlon.