Índice metabólico basal , la enciclopedia libre

El Índice Metabólico Basal, o por sus siglas IMB, es un sistema empleado para calcular cual es el requerimiento energético mínimo para un ser humano para poder mantenerse vivo.^[1]

Este índice intenta aproximar la cantidad de kilocalorías diarias necesarias para mantener funcionando el cuerpo del individuo.

Para calcular el valor de éste índice se utiliza la Ecuación de Harris-Benedict, que recibe como parámetros el sexo, edad, estatura y peso, el detalle de la ecuación es el siguiente:^[2]

Hombres $66+(13.75*Peso)+(5.08*Talla)-(6.78*Edad)$

Mujeres $655+(9.56*Peso)+(1.85*Talla)-(4.68*Edad)$

El peso está dado en kilogramos, la talla en centímetros y la edad en años.

Referencias

↑ Williams, Melvin H. (13 de septiembre de 2002). NUTRICIÓN PARA LA SALUD LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE (Bicolor). Editorial Paidotribo. ISBN 9788480195959. Consultado el 27 de febrero de 2018.
↑ Dvorkin, Mario A.; Cardinali, Daniel P. Best &Taylor. Bases Fisiológicas de la Práctica Médica. Ed. Médica Panamericana. ISBN 9789500604604. Consultado el 27 de febrero de 2018.

Datos: Q6174495

[1] Williams, Melvin H. (13 de septiembre de 2002). NUTRICIÓN PARA LA SALUD LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE (Bicolor). Editorial Paidotribo. ISBN 9788480195959. Consultado el 27 de febrero de 2018.

[2] Dvorkin, Mario A.; Cardinali, Daniel P. Best &Taylor. Bases Fisiológicas de la Práctica Médica. Ed. Médica Panamericana. ISBN 9789500604604. Consultado el 27 de febrero de 2018.

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