Benção

Questa voce sugli argomenti arti marziali e danza è solo un abbozzo.

Contribuisci a migliorarla secondo le convenzioni di Wikipedia. Segui i suggerimenti del progetto di riferimento.

La bênção, che tradotta letteralmente significa "benedizione", è una mossa basilare della capoeira che viene insegnata in genere all'inizio della formazione.

Consiste nel tirare un calcio diretto al torace del nemico che si trova di fronte. La gamba posteriore della Ginga parte in avanti con slancio. Il tallone del piede si scontra interamente con l'avversario spingendolo indietro. È una mossa base quindi anche molto facile da parare.

• Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su Benção

Portale Brasile: accedi alle voci di Wikipedia che parlano del Brasile