James Elmer Benning (Edmonton, 29 aprile 1963) è un dirigente sportivo ed ex hockeista su ghiaccio canadese che giocava nel ruolo di difensore. Dalla stagione 2014-15 svolge il ruolo di General manager nella National Hockey League per la franchigia canadese dei Vancouver Canucks.
| Stagione | Squadra | Stagione regolare | Playoff |
| Lega | P | G | A | Pt | PIM | P | G | A | Pt | PIM |
| 1978–79 | Fort Saskatchewan Traders | AJHL | 45 | 14 | 57 | 71 | 10 | - | - | - | - | - |
| 1978–79 | Portland Winter Hawks | WHL | - | - | - | - | - | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1979–80 | Portland Winter Hawks | WHL | 71 | 11 | 60 | 71 | 42 | 8 | 3 | 9 | 12 | 8 |
| 1980–81 | Portland Winter Hawks | WHL | 72 | 28 | 111 | 139 | 61 | 9 | 1 | 5 | 6 | 16 |
| 1981–82 | Toronto Maple Leafs | NHL | 74 | 7 | 24 | 31 | 46 | - | - | - | - | - |
| 1982–83 | Toronto Maple Leafs | NHL | 74 | 5 | 17 | 22 | 47 | 4 | 1 | 1 | 2 | 2 |
| 1983–84 | Toronto Maple Leafs | NHL | 79 | 12 | 39 | 51 | 66 | - | - | - | - | - |
| 1984–85 | Toronto Maple Leafs | NHL | 80 | 9 | 35 | 44 | 55 | - | - | - | - | - |
| 1985–86 | Toronto Maple Leafs | NHL | 52 | 4 | 21 | 25 | 71 | - | - | - | - | - |
| 1986–87 | Newmarket Saints | AHL | 10 | 1 | 5 | 6 | 0 | - | - | - | - | - |
| 1986–87 | Toronto Maple Leafs | NHL | 5 | 0 | 0 | 0 | 4 | - | - | - | - | - |
| 1986–87 | Vancouver Canucks | NHL | 59 | 2 | 11 | 13 | 40 | - | - | - | - |
| 1987–88 | Vancouver Canucks | NHL | 77 | 7 | 26 | 33 | 58 | - | - | - | - | - |
| 1988–89 | Vancouver Canucks | NHL | 65 | 3 | 9 | 12 | 48 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1989–90 | Vancouver Canucks | NHL | 45 | 3 | 9 | 12 | 26 | - | - | - | - | - |
| 1990–91 | Milwaukee Admirals | IHL | 66 | 1 | 31 | 32 | 75 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1991-92 | HC Varese | Serie A | 18 | 0 | 12 | 12 | 14 | 7 | 0 | 2 | 2 | 50 |
| Totale WHL | 143 | 39 | 171 | 210 | 103 | 20 | 4 | 14 | 18 | 24 |
| Totale NHL | 610 | 52 | 191 | 243 | 461 | 7 | 1 | 1 | 2 | 2 |
- 1980-81: First All-Star Team
French
Deutsch
Canada 
Vancouver Canucks 
