La competizione dei tuffi dal trampolino 3 metri femminile è stata una delle quattro gare di tuffi inclusa nel programma dei Giochi della XXI Olimpiade disputati a Montréal nel 1976.
La competizione è stata divisa in due fasi:
- turno preliminare;
- finale.
| Class | Atleta | Nazione | Preliminare | Finale |
| Punti | Class | Punti |
 | Jennifer Chandler |  Stati Uniti | 463,32 | 1 | 506,19 |
 | Christa Köhler |  Germania Est | 441,90 | 6 | 469,41 |
 | Cynthia Potter | Stati Uniti | 455,16 | 3 | 466,83 |
| 4 | Heidi Ramlow-Becker | Germania Est | 445,08 | 5 | 462,15 |
| 5 | Karin Guthke | Germania Est | 441,03 | 7 | 459,81 |
| 6 | Olga Dmitriyeva |  Unione Sovietica | 447,33 | 4 | 432,24 |
| 7 | Irina Kalinina | Unione Sovietica | 434,28 | 8 | 417,99 |
| 8 | Barbara Nejman | Stati Uniti | 455,49 | 2 | 365,07 |
| |
| 9 | Beverly Boys |  Canada | 420,57 | 9 | |
| 10 | Ursula Sapp |  Germania Ovest | 417,63 | 10 |
| 11 | Ulrika Knape-Lindbergh |  Svezia | 416,94 | 11 |
| 12 | Agneta Henriksson | Svezia | 404,19 | 12 |
| 13 | Helen Koppell |  Gran Bretagna | 396,96 | 13 |
| 14 | Teri York | Canada | 393,36 | 14 |
| 15 | Madeline Barnett |  Australia | 391,77 | 15 |
| 16 | Tatyana Podmaryeva | Unione Sovietica | 387,39 | 16 |
| 17 | Eniko Kiefer | Canada | 383,13 | 17 |
| 18 | Rikiko Yamanaka |  Giappone | 381,96 | 18 |
| 19 | Renate Piotraschke | Germania Ovest | 377,49 | 19 |
| 20 | Susanne Wetteskog | Svezia | 369,15 | 20 |
| 21 | Rebecca Ewert |  Nuova Zelanda | 352,62 | 21 |
| 22 | Elizabeth Jack | Australia | 348,54 | 22 |
| 23 | Norma Baraldi |  Messico | 336,12 | 23 |
| 24 | Fusako Kakumaru | Giappone | 330,54 | 24 |
| 25 | Carmen-Belen Nuñez |  Spagna | 318,66 | 25 |
| 26 | Aura Dinisio |  Venezuela | 293,04 | 26 |
| 27 | Peri Suzan Özkum |  Turchia | 274,44 | 27 |
French
Deutsch
Stati Uniti 
Germania Est 
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