Zona de conforto – Wikipédia, a enciclopédia livre

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Na psicologia, a zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Nessa condição a pessoa realiza um determinado número de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança.^[1] Segundo essa teoria, porém, um indivíduo necessita saber operar fora de sua zona de conforto para realizar avanços em seu desempenho - por exemplo no trabalho - eventualmente chegando a uma segunda zona de conforto. Atualmente já foi concretizado que indivíduos mais bem sucedidos operam com frequência fora da zona de conforto, expandindo cada vez mais o número de dificuldades que conseguem superar.

Referências

• White, Alasdair. From comfort zone to performance management. 2008. «Performance Management» (PDF) (em inglês). www.pm-solutions.com. Consultado em 15 de setembro de 2010. Arquivado do original (PDF) em 6 de agosto de 2009 

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