Библиотерапия — Википедия
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e2/Nikolay_Ge_022.jpeg/163px-Nikolay_Ge_022.jpeg)
Библиотерапи́я (от лат. biblio — книга и гр. therapia — лечение) — метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом[1]. Применяется для коррекции психического состояния с помощью направленного чтения специально подобранной литературы[2][3]. При библиотерапии может использоваться как научно-популярная литература (например, книги о психотерапии)[4], так и художественная.
Благодаря особому библиотерапевтическому эффекту от идентификации с героями, вчувствования в их переживания и другим исцеляющим состояниям (успокоение, удовольствие, повышение активности) происходит прояснение неразрешённых конфликтов человека, личностных проблем, изменение настроения[1].
Библиотерапия представляет собой приём руководства чтением для библиотекаря и психотерапевтическую методику для психолога и психотерапевта[5].
История
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/thumb/1/12/Kurgan_Reading-girls-monument.jpg/220px-Kurgan_Reading-girls-monument.jpg)
Библиотека фараона Рамзеса II (1300 год до н. э.) имела надпись над входом: «Аптека для души»[6]. Использование книг в лечебных целях упоминалось также в 1272 году в больнице Каира (рекомендовалось чтение Корана как часть лечения пациентов). Предписание использовать книги для того, чтобы помочь людям справиться с психическими и физическими недугами, было распространено в общественных, медицинских и исправительных учреждениях Средневековья.
В XVIII веке подобная терапия получила широкое распространение в психиатрических больницах Европы, а в России XIX—XX вв. развитием этой терапии занимались следующие врачи:
- И. Е. Дядьковский, 1836[7] («конкретному синдрому соответствует определённый текст художественной литературы»); В. М. Бехтерев («либропсихотерапия»)
- Психотерапевт И. З. Вельвовский («либропсихопедия»)[8];
- А. Е. Алексейчик[9];
- О. Н. Кузнецов («эстетотерапия»[3],«пациенто-центрированная библиотерапия»)
- Библиотековеды, библиопсихологи: А. М. Миллер; Н. А. Рубакин («библиопсихология»), О. Кабачек; В. Н. Мясищев и др.[5]
- Специально для работы с заикающимися данный метод был модифицирован Ю. Б. Некрасовой.[1]
- Н. А. Рубакин развивал идеи Э. Геннекена (Эннекена) о том, что «почитатели определённого писателя подобны ему особенностями душевной организации» (закон Геннекена)[10].
Термин «библиотерапия» ввёл в 1916 году американский исследователь С. Крозерс (S. Crothers)[1] (в 1941 году определение было добавлено в Dorland’s Illustrated Medical Dictionary).
Примеры целебного воздействия книг на человека отражены также в художественной литературе: предлагалось лечить нарывы на лице чтением смешных книг (Эразм Роттердамский), принимать как лекарство по 3-4 страницы из романа Смолетта или Шопенгауэра (И. Ялом «Шопенгауэр как лекарство»), лечить болезнь перелистыванием страниц книги (сказки «1001 ночи»), читать свои комедии преступникам для исправления их натуры (Аристофан), лечить хандру: «… Как мысли чёрные к тебе придут, // Откупори шампанского бутылку // Иль перечти „Женитьбу Фигаро“» (Пушкин)[6].
Книги наши руководители в юности и утешители в старости. Они - поддержка одинокому и позволяют ему не тяготиться самим собой. Благодаря им мы легче переносим коварство людей и обстоятельств, смиряемся с заботами, справляемся со страстями и разочарованиями. — Джереми Кольер, XVII в.
Содержание метода
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6f/%D0%93%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD_%D0%97%D0%B0_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC.jpg/220px-%D0%93%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%BD_%D0%97%D0%B0_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC.jpg)
Специалист по библиотерапии подбирает литературу с учётом индивидуальных особенностей человека, клинической картины заболевания, ситуации и возраста человека (библиотерапия для детей, подростков, пожилых, инвалидов); составляются планы чтения («библиотерапевтическая рецептура»). После прочтения происходит совместный разбор содержания и обсуждение, ведётся читательский дневник[5][11][12].
Соответственно этим характеристикам подбирается и вид литературы[5]: детективная и приключенческая литература (позволяет отвлечься от реальной ситуации); научно-фантастическая литература (стимулирует активность и воображение); историческая литература (помогает находить свои цели в жизни); религиозная, духовная литература (воспитывает терпение, человеколюбие); книги о животных (служат источником успокоения и удовлетворения); литература по искусству (восхищение); любовная литература (отвлекающая); юмористическая и сатирическая литература (стимулирует положительные эмоции, учит психологической защите); книги по самопомощи (информационная помощь, принятие проблем и поиск путей их решения); рассказы, специально созданные медиками-литераторами (для лечения и профилактики, понимания себя)[10]; а также классическая художественная литература (разностороннее влияние), публицистика (помогает правильно воспринимать события), сборники афоризмов (вносят порядок в психическую деятельность), фольклор (психотерапевтический заряд от мудрости простого), сказки (в работе с детьми).
Разработана схема психогенных реакций (по классам), в соответствии с которой составлены каталоги литературы[13]. Например, рекомендательный указатель литературы книг о людях (взрослых и детях), преодолевших тяжкий недуг или научившихся достойно жить с неизлечимой болезнью[14], списки художественных произведений, собранные библиотекарями об инвалидах, старости, смерти и др.[15], научно-популярные списки литературы с комментариями библиотерапевтов — при различных заболеваниях и проблемах[16].
Основные механизмы психотерапевтического воздействия направленного чтения: отождествление себя с героем произведения, сопереживание, эмоциональная разрядка, нормализация самооценки, изменение отношения и поведения, пробуждение оптимизма, отвлечение от грустных мыслей, помощь в преодолении физических страданий[5]. Чтение выступает также как тренинг чувств[6]. Лечебное воздействие оказывает не только совпадение характеров (писателя и читателя) или граней характера, но и даже их противоположность, благодаря которой читатель острее понимает себя[10].
Существуют индивидуальная (составляется личный план чтения, например 6—7 произведений) и групповая (обсуждение прочитанного произведения в группе) формы библиотерапевтического процесса[5].
Области применения
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/ru/thumb/7/77/%D0%9F%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0%C2%BB.jpg/220px-%D0%9F%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%C2%AB%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0%C2%BB.jpg)
Библиотерапия связана с медициной, педагогикой и психологией, в частности с психологией чтения. На практике библиотерапия может выполнять диагностические или психотерапевтические функции[17]. Есть данные об эффективности библиотерапии при депрессии[18][19] — как когнитивной библиотерапии[18][19], так и поведенческой[18]. При этом использовалась не художественная литература, а научно-популярная книга о психотерапевтическом лечении депрессии[4].
Для диагностики тревожности может предлагаться сделать письменный анализ сказки Х. Андерсена «Гадкий утёнок» или рассказа А. Чехова «Тоска».
В психотерапевтических целях могут использоваться различные произведения в зависимости от общей ситуации, цели терапии:
- Повышение самооценки: рассказ «Рыжая» И. Хургиной
- Активирование внутренних ресурсов[20]: рассказ Г. Успенского «Выпрямила»
- Настрой больных на преодоление трудностей: роман «Я умею прыгать через лужи» А. Маршалла или повесть «Барьер» П. Вежинова
- Настрой на творение чудес своими руками: «Алые паруса» А. Грина
- Помогающие осмыслить своё существование[17]: рассказы К. Паустовского
- Как пособие для родителей: рассказ Ф. Искандера «Авторитет»[21]
- Служат источником эмоционального наслаждения, оптимизируют настроение[22]: рассказы Э. Успенского, Н. Носова, В. Драгунского
- Обучение позитивному мироотношению: повесть Э. Портер «Поллианна»
- Помощь одиноким людям)[15]: психотерапевтическая повесть «Зал редких книг» М. Бурно
- Для успокоения: «Былое и думы» А. Герцена
- Неуверенным в себе)[23]: воспоминания, письма и биографии Л. Толстого, Ф. Достоевского, А. Чехова
- Самопомощь при утрате: «Раковый корпус» А. Солженицына (8-я глава как введение в библиотерапию)[10], «Смерть Ивана Ильича» Л. Толстого (принятие болезни и смерти)[24], пособие «Наутро после потери» Б. Дейтс.
В 2021 году Библиотеки Фрунзенского района Санкт-Петербурга запустили модернизированный проект «Телефонные сказки +», который ранее обрел популярность во время пандемии COVID-19, библиотекари читают сказки и малую прозу детям и взрослым.[25]
Примеры использования
[править | править код]![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bc/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B2_%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC.jpg/220px-%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B2_%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%B8_%D0%B7%D0%B0_%D1%87%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC.jpg)
Выделяют три направления библиотерапии[26]:
- библиоведческое — библиотека для больных как фактор, отвлекающий от мыслей о болезни, помогающий переносить физические страдания (цель руководства чтением конкретного читателя или однородных читательских групп не ставится);
- психотерапевтическое — библиотерапия как компонент психотерапевтического лечения (проводится врачом-психоневрологом или психиатром без участия библиотекаря);
- вспомогательное, а в ряде случаев и равноправная часть лечебного процесса при неврозах и соматических заболеваниях (требует участия врача-психотерапевта и специально обученного библиотекаря).
Организации
[править | править код]- Association for Bibliotherapy and Applied Literature (ABAL) — Ассоциация библиотерапии и прикладной литературы
- Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne — Польское библиотерапевтическое товарищество
- Американская библиотечная ассоциация в Чикаго, отдел лечебных и реабилитационных библиотечных услуг (выпускает журнал «Лечебные и реабилитационные библиотечные услуги» («Health and Rehabilitative Library Services»))
- Национальная ассоциация терапии поэзией в Нью-Йорке (выпускает «Журнал терапии поэзией» («Journal of Poetry Therapy»))[10]
Литература
[править | править код]- Библиотерапия: психолого-педагогические, социальные и медицинские аспекты: библиографический указатель / ГАУ «Респ. мед. библ.-информ. центр»; (сост. Ю. Н. Дрешер). — Казань: Медицина, 2011. — 225 с. — ISBN 978-5-7645-0438-4.
- Библиопсихология и библиотерапия. — М., 2005.
- Jack, S. J., & Ronan, K. R. (2008). Bibliotherapy practice and research. School Psychology International, 29(2), 161—182.
- McCulliss, D. (2012). Bibliotherapy: Historical and research perspectives. Journal of Poetry Therapy, 25(1), 23—38.
- Белянин В.П. Книга и личность. // Книга: Исследования и материалы N 67, 1994.– М.: Книга, 1994, с.65-71.
- Белянин В. П. Психологическое литературоведение. Текст как отражение внутренних миров автора и читателя. — Москва: Генезис, 2006. — 320 с. — 1500 экз. — ISBN 5-98563-071-4. ГуглКниги
Ссылки
[править | править код]Примечания
[править | править код]- ↑ 1 2 3 4 Психология общения. Энциклопедический словарь. под общ. ред. А. А. Бодалева. — М. Изд-во «Когито-Центр». — 2011. Архивировано 14 марта 2017 года.
- ↑ Осипова А. А. «Общая психокоррекция» — М., 2002
- ↑ 1 2 Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. Б. Д. Карвасарского. Психотерапевтическая энциклопедия // 3-е изд. — СПб.: Питер. — 2006. — С. 944 с. Архивировано 14 марта 2017 года.
- ↑ 1 2 Бернс Дэвид Д. Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. — Альпина Диджитал, 2019. — 580 с. — ISBN 978-5-9614-2328-0.
- ↑ 1 2 3 4 5 6 Дрешер Ю. Н. Библиотерапия: теория и практика : учебное пособие. — СПб.: «Профессия». — 2008. — 269 с.
- ↑ 1 2 3 Оганесян Н.Т. Библиотерапия : Самоактуализация психических состояний через поэзию. — М. : Ось-89. — 2002. — 271 с.
- ↑ Дядьковский И.Е. Общая терапия. — Москва : Унив. тип. — 1836. — 121 с.
- ↑ Психотерапия и деонтология в комплексе лечения и реабилитации больных на курорте : Тез. докл. всесоюз. науч.-практ. конф., Курорт "Берез. минер. воды". Отв. ред. И.З. Вельвовский. — Харьков : б. и.. — 1979. — 230 с.
- ↑ Алексейчик Александр Ефимович - Психологическая газета . psy.su. Дата обращения: 25 апреля 2024.
- ↑ 1 2 3 4 5 Бурно М. Е. Клиническая психотерапия.. — Изд. 2-е, доп. и перераб. М.: Академический проект; Деловая книга. — 2006. — 800 с.
- ↑ Кондаков И. М. Психология / Иллюстрированный словарь : [свыше 2500 статей и иллюстраций по основным направлениям психологии. Полная и объективная картина современного состояния мировой психологической мысли]. — 2-е изд., доп. и перераб. — Санкт-Петербург : Прайм-еврознак. — 2007. — С. 783.
- ↑ 'Карвасарский Б. Д. Психотерапия — М.: Медицина, 1985. — С. 127—133
- ↑ Блейхер В. М., Крук И. В. / Под ред. канд. мед. наук С. Н. Бокова. Толковый словарь психиатрических терминов // Воронеж : изд. НПО «МОДЭК». — 1995. — С. 640 с. Архивировано 14 марта 2017 года.
- ↑ Книги, помогающие жить: рек. указ. лит. сост. М.Н. Овчелупова. — / Ставроп. краев. б-ка для слепых им. В. Маяковского. — 2010. Архивировано 5 декабря 2016 года.
- ↑ 1 2 Библиотерапия. Тематический список литературы. / Информационно-библиографический отдел // МБУК ЦГБ им. В. Маяковского. Саров. — 2013. Архивировано 14 марта 2017 года.
- ↑ Берту Э., Элдеркин С. Книга как лекарство : скорая литературная помощь от А до Я. — Москва : Синдбад. — 2016. — 490 с.
- ↑ 1 2 Некрасова Ю. Б. Лечение творчеством, под ред. Н. Л. Карповой. — Москва : Смысл. — 2006. — 222 с.
- ↑ 1 2 3 Scogin F., Jamison C., Gochneaur K. Comparative efficacy of cognitive and behavioral bibliotherapy for mildly and moderately depressed older adults. (англ.) // Journal Of Consulting And Clinical Psychology. — 1989. — June (vol. 57, no. 3). — P. 403—407. — PMID 2738212.
- ↑ 1 2 Smith N. M., Floyd M. R., Scogin F., Jamison C. S. Three-year follow-up of bibliotherapy for depression. (англ.) // Journal Of Consulting And Clinical Psychology. — 1997. — April (vol. 65, no. 2). — P. 324—327. — PMID 9086697.
- ↑ Бурно М. Е., Калмыкова И. Ю. Три психотерапевтических занятия в группе творческого самовыражения для пациентов с тревожно-депрессивными расстройствами: учебное пособие-практикум // М.: ГБОУ ДПО РМАПО. — 2015. — С. 6—11.
- ↑ Библиопсихология и библиотерапия. под. ред. Н. С. Лейтес, Н. Л. Карпова, О. Л. Кабачек. — Москва : Шк. б-ка. — 2005. — 479 с.
- ↑ Балашова Л.А. Библиотерапевтическое воздействие произведений Э.Успенского в процессе их восприятия детьми 7-11 лет // Библиотечное дело. — 2003.
- ↑ Алексейчик А. Е. Библиотерапия // // Руководство по психотерапии / Под ред. В. Е. Рожнова. Т.,. — 1985.
- ↑ Каяшева О.И. Библиотерапия возрастных и экзистенциальных кризисов // Проблемы современной науки. — 2011. — № 1. — С. 84—89.
- ↑ Проект "Телефонные сказки +" / Библиотеки Фрунзенского района, Санкт-Петербург [1] Архивная копия от 24 октября 2022 на Wayback Machine
- ↑ Миллер А. М. Библиотерапия и библиотеки для пациентов. Указ. литературы / Харьк. гос. науч. мел. б-ка. Харьк. территор. совет по управлению курортами профсоюзов. Санаторий "Березов. минер. воды".. — Харьков. — 1974. — 44 с.