断舍离 - 维基百科，自由的百科全书

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斷捨離（日语：断捨離），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於1976年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地^[1]。即“断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着”，被选为2010年度日本的流行语。^[2]山下英子是注册商标“断捨離”的拥有者^[3]。2000年，山下英子开始以“杂物管理咨询师”（clutter consultant）的身份在各地开展活動。

東晉瞿曇僧伽提婆譯《中阿含經》：「生欲念不除斷捨離，生恚念、害念不除斷捨離。若不除者，則生煩惱、憂慼；除則不生煩惱、憂慼。是謂有漏從除斷也。」

1. 苏静主编. 知日·断捨离. 北京: 中信出版社. 2013年7月: 5~17. ISBN 978-7508639345. 
2. 山下英子、吴倩（译）. 新·整理术 断舍离. 广西: 广西科学技术出版社. 2013年7月. ISBN 978-7807639817. 

• 豆瓣读书：断捨离 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（简体中文）