沈音燈 - 维基百科,自由的百科全书
个人资料 | |
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原文名 | 심으뜸 (Shim Eu-ddeum) |
昵称 | Applehip |
国籍 | ![]() |
出生 | ![]() | 1990年5月23日
教育程度 | 同德女子大學體育系 |
身高 | 1.64厘米(1⁄2英寸) |
体重 | 52.7公斤(116英磅) |
沈音燈(韓語:심으뜸,1990年5月23日—)出生於大韓民國京畿道水原市,是一位模特兒、皮拉提斯健身教練[1],以及擁有超過百萬訂閱戶的YouTuber,因為參與Netflix節目《體能之巔:百人大挑戰》,因而受人矚目。
生平
[编辑]父親是沈在益(심재익)、母親是白勝子(백승자),沈音燈家中排行老二,還有一位姐姐沈智惠(심지혜)、雙胞胎妹妹沈雅凜(심아름),自小就對於運動感到興趣,因此就讀同德女子大學體育系畢業,2012年因為前往美國加州舊金山出遊,因為開車的姐姐精神不濟因而發生嚴重車禍,造成沈音燈腦出血、肺部挫傷和手指骨折,因此意識到身體健康的重要,在癒後治療的過程,除了復健治療以外,沈音燈也加入皮拉提斯訓練,自此開始走上運動生涯的發展,還有參加健美運動比賽。[2]。
教練資格
[编辑]- 體育執導員二級教練
- Peak Pilates國際皮拉提斯教練1級,2級,3級執照
健美運動
[编辑]- 2014年:WBC Figure/ Sports model下半年度:冠軍[3][4]
- 2014年:Grand Prix 2014 Muscle Mania figure:亞軍
- 2015年:Nava Korea Sports Model 組別:冠軍
- 2015年:Nava Korea Athletic 亞軍
- 2015年:Nava Korea Sports 比基尼組別:冠軍
- 2016年:Nava Korea Sports Model 組別:冠軍
- 2017年:Influence Asia Health&Fitness 組別:冠軍
出版品
[编辑]- 2016年:亞東日報《比基尼飲食》(비키니 다이어트)[5]
- 2021年:茶山圖書《頂級健身》(으뜸체력)[6]
- 2021年:《2021 沈氏體育教練二級健美實戰/口試指南》(심으뜸의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격 가이드)[4]
實境節目
[编辑]- 2023年:《體能之巔:百人大挑戰》[7]
外部連結
[编辑]參考來源
[编辑]- ^ Netflix《體能之巔》最美女選手!沈音燈IG運動穿搭韓妞都在瘋,穿出性感小心機、不邋遢. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).
- ^ 曾瀕臨死亡、運動改變人生!《體能之巔》32歲韓國「健身女神」沈音燈維持體態的5秘訣. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).
- ^ 심으뜸이 '애플힙 대명사'가 될 수 있던 사연. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).
- ^ 4.0 4.1 2021 심으뜸의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격 가이드. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).
- ^ '힙으뜸' 심으뜸의 비키니 다이어트. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).
- ^ 으뜸체력. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).
- ^ 《體能之巔》運動女神沈音燈殺入30強!8大在家訓練短片練出蜜桃臀、馬甲線. [2023-02-14]. (原始内容存档于2023-02-14).