高梨沙羅 - 维基百科，自由的百科全书

日語寫法
日語原文	高梨沙羅
假名	たかなしさら
平文式罗马字	Takanashi Sara

高梨沙羅
高梨沙羅
個人資料
出生	1996年10月8日（28歲）; 日本北海道上川郡上川町
身高	152cm
職業生涯資料
俱樂部	倉嫘（日语：クラレ） (KURARAY)
Skis	Slatnar（日语：スラットナー）
個人最佳成績	141 m; 札幌, 2011年
世界盃
賽季	2012–至今
冠軍	53
上頒獎台總數	79
Overall titles	4 (2013, 2014, 2016, 2017)
奖牌记录
女子跳台滑雪
	代表日本
奧林匹克運動會
世界錦標賽
冬季青年奧林匹克運動會

高梨沙羅（日语：高梨沙羅／たかなしさら^{Takanashi Sara */?}、1996年10月8日—），是一位出身於日本北海道的女子跳台滑雪選手^[1]。

她於2012年3月3日在日本宮城縣藏王町的比賽首次得到世界盃冠軍，隨後在2012-13賽季、2013-14賽季、2015-16賽季及2016-17賽季，共四季獲頒賽季總冠軍，累計53座冠軍也是女子選手的紀錄。

經歷

高梨沙羅出生於日本北海道上川郡上川町。上川町立上川中學校畢業後，目前就讀旭川市的「Grace Mountain國際學校」（グレースマウンテンインターナショナルスクール）。父親是前跳台滑雪選手，而哥哥則為現役選手^[2]。

從小學二年級時就作出高山滑雪的動作，認真研究電視影像中的傑出選手山田いずみ、渡瀨あゆみ的飛躍英姿，並加入地方的跳台滑雪少年團^[3]。

升學時首先選擇國際學校，因為認為「到國外遠征時需要開口說英語，還有充沛的精神」^[4]。2012年8月，她通過了日本的「高等學校卒業程度認定試驗」^[5]^[6]。

2011年2月19日，由國際滑雪聯盟（FIS）在奧地利舉行的賽事裡奪冠，成為FIS史上獲得優勝的最年輕女子選手^[7]^[8]。2011-12賽季開始，進入世界盃參賽，在1月8日所進行的個人第3輪比賽奪下亞軍，首次站上頒獎臺^[9]，3月3日在故鄉日本的個人第11輪比賽，獲得了日本女子選手在該賽事首座冠軍^[10]。接下來的2012-13賽季，她囊括了16輪中的8座冠軍，在還有兩輪尚未舉行的情況下，確定拿下首座個人賽季冠軍，是日本人在世界盃的首次，年齡16歲又4個月，也寫下大會賽季奪冠選手中最年輕的紀錄^[11]。之後在義大利的2013年FIS世界滑雪錦標賽落敗於美國選手Sarah Hendrickson，獲得銀牌，也是日本選手在本賽事女子跳台滑雪的最佳成績^[12]。隨後的團體賽，與伊藤有希、伊東大貴、竹内擇出賽，摘下金牌。

此外，自2013-14年賽季起，與化工公司KURARAY簽約，以該公司的名義代表參加賽事^[13]。

主要競賽成績

冠軍以粗體文字表示

2009年

7月18日第29回札幌市長杯宮之森夏季跳台滑雪大會：第3位（得分：228.5）
10月18日第3回伊藤杯夏季最終大倉山跳台滑雪大會：女子優勝（得分：158.5）

2010年

1月3日第51回雪印杯全日本跳台滑雪大會：第2位（得分：198.5）
1月8日第4回STV盃國際跳台滑雪競技大會：女子優勝（得分：232.5）
3月2日 FIS跳台滑雪洲際盃（日本、藏王町）：第3位（得分：214.5）
7月31日第28回札幌市長杯宮之森夏季跳台滑雪大會：女子優勝（得分：189.5）
8月1日第11回札幌市長杯大倉山跳台滑雪大會：女子優勝（得分：229.6）
8月15日 FIS跳台滑雪洲際盃夏季賽（德國、比紹夫斯格林）：第2位（得分：233.5）
8月18日 FIS競賽（德國、Pöhla）：第3位（得分：235.7）
10月17日第4回伊藤杯夏季最終大倉山跳台滑雪大會：女子優勝（得分：169.1）
10月30日第5回鹿角夏季跳台滑雪・組合大會：特別跳台滑雪女子優勝（得分：238.1）

2011年

1月3日第52回雪印杯全日本跳台滑雪大會：女子優勝（得分：223.0）
1月7日第5回STV盃國際跳台滑雪競技大會：第2位（得分：113.0）
1月10日第53回HBC盃跳台滑雪競技會:女子優勝（得分：146.8）

決賽時創下141公尺距離的新紀錄^[14]

1月27日 FIS青年滑雪世界盃個人（愛沙尼亞、奧泰佩）：第6位（得分：235.5）
2月12日 FIS跳台滑雪洲際盃（波蘭、扎科帕內）：第2位（得分：228.5）
2月13日 FIS跳台滑雪洲際盃（波蘭、扎科帕內）：第2位（得分：244.0）
2月19日 FIS跳台滑雪洲際盃（奧地利、Ramsau）：冠軍（得分：234.0）

FIS認定為國際跳台滑雪比賽中史上最年少的女子冠軍選手^[15]^[16]

2月20日 FIS跳台滑雪洲際盃（奧地利、Ramsau）：冠軍（得分：251.0）

延續上一日繼續獲勝^[17]^[15]

2月25日 FIS跳台滑雪世界錦標賽（挪威、奧斯陸）：第6位（得分：195.0）
7月19日 FIS跳台滑雪洲際盃（波蘭、什切爾克）：第2位（得分：237.4）
8月13日 FIS跳台滑雪洲際盃夏季賽（德國、比紹夫斯格林）：第2位（得分：244.6）
8月14日 FIS跳台滑雪洲際盃夏季賽（德國、比紹夫斯格林）：第2位（得分：241.2）
8月17日 FIS競賽（德國、Pöhla）：冠軍（得分：243.8）
10月29日第6回鹿角夏季跳台滑雪・組合大會:特別跳台滑雪女子優勝（得分：238.9）
11月29日 FIS跳台滑雪洲際盃（芬蘭、羅瓦涅米）
- 第1場：冠軍（得分：235.0）
- 第2場：第3位（得分：219.5）

2012年

1月8日 FIS跳台滑雪世界盃個人第3場比賽（德國、欣特爾察爾滕）：第2位（得分：242.6）※首次站上FIS世界盃女子的頒獎臺^[18]
1月14日 2012年冬季青年奧林匹克運動會個人（奧地利、因斯布魯克）：金牌（得分：269.3）

※第一次和第二次皆以76.5公尺的成績完成比賽（HS75），順利摘下金牌。

1月21日 2012年冬季青年奧林匹克運動會團體（奧地利、因斯布魯克）：第5位（團體得分：576.0）
2月11日 FIS跳台滑雪世界盃（斯洛維尼亞、Ljubno ob Savinji）：第2位（得分：245.2）
2月12日 FIS跳台滑雪世界盃（斯洛維尼亞、Ljubno ob Savinji）：第2位（得分：246.7）
2月18日 FIS跳台滑雪洲際盃（捷克、利貝雷茨）：第3位（得分：240.0）
2月23日 FIS青年滑雪世界盃個人（土耳其、埃爾祖魯姆）：冠軍（得分：276.5）^[19]
2月25日 FIS青年滑雪世界盃團體（土耳其、埃爾祖魯姆）：冠軍（團體得分：968.0）
3月3日 FIS跳台滑雪世界盃（日本、藏王）
- 第1場比賽：第2位（得分：252.7）
- 第2場比賽：冠軍（得分：124.9）^[20]
3月4日 FIS跳台滑雪世界盃第12場比賽（日本、藏王）：第2位（得分：234.2）
3月9日 FIS跳台滑雪世界盃（挪威、奧斯陸）：第2位（得分：250.7）
8月4日第30回札幌市長杯宮之森夏季跳台滑雪大會：女子優勝（得分：258.0）
8月5日第13回札幌市長杯大倉山跳台滑雪大會：第2位（得分：212.6）
8月14日 FIS跳台滑雪大獎賽團體（法國、庫爾舍瓦勒）：冠軍（團體得分：930.8）
8月17日 FIS跳台滑雪大獎賽個人（德國、欣特爾察爾滕）：第2位（得分：239.9）
8月18日 FIS跳台滑雪大獎賽團體（德國、欣特爾察爾滕）：第2位（團體得分：1000.8）
9月22日 FIS跳台滑雪大獎賽個人第1場比賽（哈薩克、阿拉木圖）：冠軍（得分：247.3）
9月23日 FIS跳台滑雪大獎賽個人第2場比賽（哈薩克、阿拉木圖）：冠軍（得分：240.1）
10月21日第6回伊藤杯夏季最終大倉山跳台滑雪大會：女子優勝（得分：247.5）
10月27日第7回鹿角夏季跳台滑雪・組合大會:特別跳台滑雪女子優勝（得分：242.7）
11月23日 FIS跳台滑雪世界盃團體（丹麥、利勒哈默爾）：第2位（團體得分：966.0）
11月24日 FIS跳台滑雪世界盃個人第1輪（丹麥、利勒哈默爾）：冠軍（得分：265.2）
12月8日 FIS跳台滑雪世界盃個人第2輪（俄羅斯、索契）：第2位（得分：258.0）
12月9日 FIS跳台滑雪世界盃個人第3輪（俄羅斯、索契）：第3位（得分：228.9）
12月14日 FIS跳台滑雪世界盃個人第4輪（奧地利、Ramsau）：冠軍（得分：241.0）

2013年

1月5日 FIS跳台滑雪世界盃個人第5輪（德國、紹納）：冠軍（得分：242.1）
1月6日 FIS跳台滑雪世界盃個人第6輪（德國、紹納）：第4位（得分：221.3）
1月12日 FIS跳台滑雪世界盃個人第7輪（德國、欣特爾察爾滕）：第2位（得分：242.4）
1月13日 FIS跳台滑雪世界盃個人第8輪（德國、欣特爾察爾滕）：冠軍（得分：247.5）
1月24日 FIS青年滑雪世界盃個人（捷克、利貝雷茨）：冠軍（得分：268.0）
1月26日 FIS青年滑雪世界盃團體（捷克、利貝雷茨）：第5位（團體得分：726.5）
2月2日 FIS跳台滑雪世界盃個人第9輪（日本、札幌）：第12位（得分：99.1）
2月3日 FIS跳台滑雪世界盃個人第10輪（日本、札幌）：第5位（得分：225.4）
2月10日 FIS跳台滑雪世界盃（日本、藏王）
- 個人第11輪：冠軍（得分：228.0）
- 個人第12輪：冠軍（得分：240.4）
2月16日 FIS跳台滑雪世界盃個人第13輪（斯洛維尼亞、Ljubno）：冠軍（得分：225.1）
2月17日 FIS跳台滑雪世界盃個人第14輪（斯洛維尼亞、Ljubno）：冠軍（得分：266.9）
2月22日 FIS世界滑雪錦標賽個人（義大利、Val di Fiemme）：第2位（得分：251.0）
2月24日 FIS世界滑雪錦標賽團體（義大利、Val di Fiemme）：冠軍（團體得分：1011.0）
3月1日 FIS競賽（日本、札幌）：冠軍（得分：224.0）
3月3日 FIS競賽（日本、札幌）：冠軍（得分：213.6）
3月15日 FIS跳台滑雪世界盃個人第15輪（挪威、特隆赫姆）：第2位（得分：274.9）
3月17日 FIS跳台滑雪世界盃個人第16輪（挪威、奧斯陸）：第2位（得分：260.8）

世界盃成績

賽季	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	積分

2011/12																				639
2011/12	5	17	2	–	–	–	–	2	2	1	2	2	2							639

2012/13																				1297
2012/13	1	2	3	1	1	4	2	1	12	5	1	1	1	1	2	2				1297

2013/14																				1720
2013/14	1	1	1	1	3	1	1	1	1	2	2	1	1	1	1	1	1	1		1720

2014/15																				973
2014/15	3	1	1	7	3	5	3	8	2	1	1	1	1							973

2015/16																				1610
2015/16	1	2	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	2	4	1	1	1			1610

2016/17																				1455
2016/17	1	1	3	1	1	1	2	4	5	2	2	1	1	1	–	–	2	1	2	1455