ここでは2019年におけるFC東京U-23の試合結果などについて記載する。
注：選手の国籍表記はFIFAの定めた代表資格ルールに基づく。
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| 節 | 試合日 | 時刻 | ホーム | スコア | アウェイ | スタジアム | 入場者数 |
| 01 | 03/10(日) | 14:03 | ギラヴァンツ北九州 | 2-0 | FC東京U-23 | ミクスタ | 4,058 |
| 02 | 03/16(土) | 14:03 | FC東京U-23 | 0-1 | いわてグルージャ盛岡 | 味フィ西 | 1,049 |
| 03 | 03/23(土) | 14:03 | FC東京U-23 | 0-1 | 藤枝MYFC | 味フィ西 | 983 |
| 04 | 03/31(日) | 13:03 | 福島ユナイテッドFC | 2-1 | FC東京U-23 | とうスタ | 703 |
| 05 | 04/07(日) | 14:03 | ガンバ大阪U-23 | 2-1 | FC東京U-23 | パナスタ | 1,218 |
| 06 | 04/13(土) | 14:03 | FC東京U-23 | 1-0 | ヴァンラーレ八戸 | 味フィ西 | 1,394 |
| 07 | 04/28(日) | 13:03 | Y.S.C.C.横浜 | 3-2 | FC東京U-23 | ニッパツ | 1,016 |
| 08 | 05/05(日) | 14:03 | FC東京U-23 | 2-0 | セレッソ大阪U-23 | 味フィ西 | 1,917 |
| 09 | 05/19(日) | 13:03 | ブラウブリッツ秋田 | 0-0 | FC東京U-23 | ソユスタ | 2,351 |
| 10 | 06/01(土) | 15:03 | ザスパクサツ群馬 | 4-1 | FC東京U-23 | 正田スタ | 2,570 |
| 11 | 06/08(土) | 14:03 | FC東京U-23 | 1-1 | AC長野パルセイロ | 味フィ西 | 1,306 |
| 12 | 06/15(土) | 18:03 | ロアッソ熊本 | 1-2 | FC東京U-23 | えがおS | 4,161 |
| 13 | 06/23(日) | 17:03 | FC東京U-23 | 1-0 | アスルクラロ沼津 | 味フィ西 | 795 |
| 14 | 06/29(土) | 19:03 | ガイナーレ鳥取 | 3-2 | FC東京U-23 | とりスタ | 946 |
| 15 | 07/06(土) | 17:03 | FC東京U-23 | 1-1 | カターレ富山 | 味フィ西 | 1,326 |
| 16 | 07/13(土) | 18:04 | SC相模原 | 3-3 | FC東京U-23 | ギオンス | 2,788 |
| 17 | 07/20(土) | 17:03 | FC東京U-23 | 1-1 | カマタマーレ讃岐 | 味フィ西 | 891 |
| 18 | 07/27(土) | 17:03 | 藤枝MYFC | 3-0 | FC東京U-23 | 藤枝サ | 1,056 |
| 19 | 08/04(日) | 17:03 | FC東京U-23 | 2-2 | ガイナーレ鳥取 | 味フィ西 | 1,121 |
| 20 | 08/11(日) | 17:03 | AC長野パルセイロ | 1-0 | FC東京U-23 | 長野U | 3,051 |
| 21 | 08/31(土) | 15:03 | いわてグルージャ盛岡 | 1-1 | FC東京U-23 | いわスタ | 3,212 |
| 22 | 09/07(土) | 17:03 | FC東京U-23 | 0-2 | ギラヴァンツ北九州 | 味フィ西 | 1,806 |
| 23 | 09/14(土) | 17:03 | FC東京U-23 | 2-4 | ザスパクサツ群馬 | 味フィ西 | 1,560 |
| 24 | 09/29(日) | 13:05 | ヴァンラーレ八戸 | 1-0 | FC東京U-23 | ダイスタ | 2,233 |
| 25 | 10/06(日) | 14:03 | FC東京U-23 | 2-0 | ロアッソ熊本 | 生目の杜 | 1,660 |
| 26 | 10/13(日) | 15:03 | アスルクラロ沼津 | 2-2 | FC東京U-23 | 愛鷹 | 932 |
| 27 | 10/20(日) | 14:03 | FC東京U-23 | 1-1 | SC相模原 | Jスタ | 267 |
| 28 | 10/27(日) | 14:03 | FC東京U-23 | 2-1 | 福島ユナイテッドFC | Jスタ | 786 |
| 29 | 11/03(日) | 13:03 | カマタマーレ讃岐 | 1-3 | FC東京U-23 | ピカスタ | 1,549 |
| 30 | 11/09(土) | 14:03 | FC東京U-23 | 2-3 | ブラウブリッツ秋田 | 夢の島 | 1,484 |
| 31 | 11/17(日) | 14:03 | FC東京U-23 | 2-0 | Y.S.C.C.横浜 | 味フィ西 | 1,267 |
| 32 | 11/24(日) | 15:03 | セレッソ大阪U-23 | 2-0 | FC東京U-23 | ヤンマー | 765 |
| 33 | 11/30(土) | 14:03 | カターレ富山 | 2-0 | FC東京U-23 | 長野U | 1,136 |
| 34 | 12/08(日) | 13:03 | FC東京U-23 | 5-1 | ガンバ大阪U-23 | 駒沢 | 2,072 |
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