Nella stagione 1975 -1976 la Promozione era il quinto livello del calcio italiano (il massimo livello regionale). Qui vi sono le statistiche relative al campionato in Friuli-Venezia Giulia .
Il campionato è strutturato in vari gironi all'italiana su base regionale, gestiti dai Comitati Regionali di competenza. Promozioni alla categoria superiore e retrocessioni in quella inferiore non erano sempre omogenee; erano quantificate all'inizio del campionato dal Comitato Regionale secondo le direttive stabilite dalla Lega Nazionale Dilettanti , ma flessibili, in relazione al numero delle società retrocesse dal Campionato Interregionale e perciò, a seconda delle varie situazioni regionali, la fine del campionato poteva avere degli spareggi sia di promozione che di retrocessione.
Pos. Squadra Pt G V N P GF GS DR 1. Pro Tolmezzo 43 30 19 5 6 54 29 +25 2. C.M.M. N.Sauro Trieste 41 30 16 9 5 50 29 +21 3. Pro Cervignano 38 30 14 10 6 37 17 +20 4. Fontanafredda 36 30 11 14 5 40 28 +12 5. Sacilese 35 30 11 13 6 22 13 +9 6. San Giovanni Trieste 34 30 12 10 8 32 23 +9 7. Gradese 33 30 11 11 8 36 34 +2 8. Tarcentina 29 30 8 13 9 19 20 -1 9. Sangiorgina 28 30 9 10 11 25 35 -10 10. Cordenonese 27 30 8 11 11 24 28 -4 11. Cormonese 26 30 9 8 13 33 34 -1 12. Corno 25 30 8 9 13 26 37 -11 13. Brugnera 23 30 9 5 16 30 44 -14 14. Fortitudo Muggia 22 30 6 10 14 29 47 -16 15. Spilimbergo 21 30 5 11 14 20 35 -15 16. Torviscosa 19 30 6 7 17 23 40 -17
Le gare della 26ª giornata, in programma il 9 maggio, sono state rinviate di 2 settimane a causa del terremoto che ha colpito la regione giovedì 6 maggio 1976.
Andata (1ª) 1ª giornata Ritorno (16ª) [2] 5 ott. 1975 1-2 CMM Sauro-Sacilese 1-3 29 feb. 1976 1-1 Fontanafredda-Sangiorgina 0-1 2-1 Cormonese-Tarcentina 0-1 3-1 Cordenonese-Spilimbergo 0-0 0-1 Gradese-Pro Tolmezzo 2-1 2-1 Pro Cervignano-San Giovanni 4-1 2-1 Torviscosa-Fortitudo 1-3 2-0 Brugnera-Corno 1-0
Andata (2ª) 2ª giornata Ritorno (17ª) 12 ott. 1975 rinv. San Giovanni-Cormonese 0-3 8 feb. 1976 0-1 Tarcentina-CMM Sauro 0-2 1-1 Sangiorgina-Gradese 3-1 0-0 Sacilese-Brugnera 2-1 1-2 Fortitudo-Fontanafredda 1-5 1-0 Spilimbergo-Torviscosa 2-1 0-1 [3] Corno-Pro Cervignano 0-0 1-1 [3] Pro Tolmezzo-Cordenonese 3-2
Andata (3ª) 3ª giornata Ritorno (18ª) 19 ott. 1975 3-0 CMM Sauro-Corno 1-1 15 feb. 1976 1-0 Fontanafredda-Spilimbergo 1-1 0-2 Cormonese-Sacilese 1-2 1-1 Cordenonese-Sangiorgina 0-1 1-3 Gradese-Fortitudo 1-1 2-0 Pro Cervignano-Tarcentina 0-2 0-0 Torviscosa-Pro Tolmezzo [4] 1-5 1-2 Brugnera-San Giovanni 2-3
Andata (4ª) 4ª giornata Ritorno (19ª) 26 ott. 1975 1-0 Sangiorgina-Brugnera 1-3 22 feb. 1976 2-1 San Giovanni-Torviscosa 0-1 1-1 Tarcentina-Fontanafredda 1-1 1-0 Sacilese-Cordenonese 0-0 2-1 Fortitudo-Cormonese 0-0 0-0 Spilimbergo-Pro Cervignano 1-1 3-2 Corno-Gradese 0-1 3-1 Pro Tolmezzo-CMM Sauro 2-3
Andata (5ª) 5ª giornata Ritorno (20ª) 1º nov. 1975 2-1 CMM Sauro-Spilimbergo 1-1 14 mar. 1976 0-1 Fontanafredda-Corno 3-1 1-0 Cormonese-Pro Tolmezzo 1-2 2-2 Cordenonese-Fortitudo 0-0 0-1 Gradese-San Giovanni 1-1 0-0 Pro Cervignano-Sangiorgina 2-0 0-0 Torviscosa-Sacilese 0-1 0-0 Brugnera-Tarcentina 0-0
Andata (6ª) 6ª giornata Ritorno (21ª) data 1975 1-0 Sangiorgina-Torviscosa 0-0 21 mar. 1976 2-0 San Giovanni-Cordenonese 0-0 0-0 Tarcentina-Gradese 0-1 0-0 Sacilese-Pro Cervignano 0-3 0-2 Fortitudo-CMM Sauro 1-3 0-0 Spilimbergo-Brugnera 0-2 2-1 Corno-Cormonese 0-0 3-0 Pro Tolmezzo-Fontanafredda 0-0
Andata (7ª) 7ª giornata Ritorno (22ª) 16 nov. 1975 4-1 CMM Sauro-Sangiorgina 0-1 28 mar. 1976 2-2 Fontanafredda-San Giovanni 0-0 3-0 Cormonese-Spilimbergo 3-0 4-1 Cordenonese-Tarcentina 0-2 0-0 Gradese-Sacilese 0-0 1-0 Pro Cervignano-Pro Tolmezzo 1-0 1-1 Torviscosa-Corno 2-1 4-2 Brugnera-Fortitudo 0-3
Andata (8ª) 8ª giornata Ritorno (23ª) 23 nov. 1975 0-0 Sangiorgina-Cormonese 1-1 4 apr. 1976 0-1 San Giovanni-CMM Sauro 1-1 3-0 Tarcentina-Torviscosa 0-1 0-0 Sacilese-Fontanafredda 0-1 1-0 Fortitudo-Pro Cervignano 0-2 0-1 Spilimbergo-Gradese 1-3 2-0 Corno-Cordenonese 1-0 3-2 Pro Tolmezzo-Brugnera 3-1
Andata (9ª) 9ª giornata Ritorno (24ª) 30 nov. 1975 0-1 Sangiorgina-Tarcentina 0-1 25 apr. 1976 2-0 CMM Sauro-Torviscosa 2-1 0-0 Sacilese-San Giovanni 0-1 2-1 Fortitudo-Spilimbergo 0-1 1-1 Cormonese-Fontanafredda 2-3 1-1 Cordenonese-Pro Cervignano 0-4 0-0 Gradese-Brugnera 3-0 2-1 Tolmezzo-Corno 3-1
Andata (10ª) 10ª giornata Ritorno (25ª) 7 dic. 1975 0-0 Fontanafredda-Cordenonese 0-0 2 mag. 1976 2-0 San Giovanni-Fortitudo 1-1 1-1 Tarcentina-Pro Tolmezzo 1-1 0-1 Spilimbergo-Sacilese 0-1 1-1 Corno-Sangiorgina 3-0 0-1 [5] Pro Cervignano-Cormonese 0-0 1-3 Torviscosa-Gradese 1-1 0-1 Brugnera-CMM Sauro 2-4
Andata (11ª) 11ª giornata Ritorno (26ª) 14 dic. 1975 2-2 CMM Sauro-Gradese 1-1 23 mag. 1976 2-0 Fontanafredda-Pro Cervignano 1-2 0-0 Fortitudo-Sacilese 0-3 2-0 Cordenonese-Cormonese 2-0 0-0 Spilimbergo-San Giovanni 0-0 2-0 Corno-Tarcentina rinv. 3-1 Pro Tolmezzo-Sangiorgina 2-1 4-0 Torviscosa-Brugnera 0-1
Andata (12ª) 12ª giornata Ritorno (27ª) 21 dic. 1975 1-0 Sangiorgina-Spilimbergo 0-2 30 mag. 1976 3-1 San Giovanni-Corno 4-0 0-0 Tarcentina-Fortitudo 0-0 1-2 Sacilese-Pro Tolmezzo 0-1 2-1 Cormonese-Torviscosa 0-0 2-0 Gradese-Cordenonese 0-3 2-3 Pro Cervignano-CMM Sauro 0-0 1-5 Brugnera-Fontanafredda 1-2
Andata (13ª) 13ª giornata Ritorno (28ª) 11 gen. 1976 x-x Fontanafredda-Gradese 1-1 2 giu. 1976 x-x San Giovanni-Pro Tolmezzo 0-1 2-0 Sacilese-Sangiorgina 1-1 x-x Fortitudo-Corno 0-0 x-x Spilimbergo-Tarcentina 0-0 x-x Pro Cervignano-Brugnera 2-0 x-x Cordenonese-Torviscosa 1-0 2-1 Cormonese-CMM Sauro 1-1
Andata (14ª) 14ª giornata Ritorno (29ª) 18 gen. 1976 2-1 Sangiorgina-San Giovanni 0-2 6 giu. 1976 2-0 CMM Sauro-Cordenonese 0-0 0-0 Tarcentina-Sacilese 0-0 1-2 Gradese-Pro Cervignano 2-1 1-1 Corno-Fontanafredda 1-3 5-1 Pro Tolmezzo-Fortitudo 2-1 1-2 Torviscosa-Fontanafredda 2-1 3-2 Brugnera-Cormonese 2-1
Andata (15ª) 15ª giornata Ritorno (30ª) 25 gen. 1976 1-1 Fontanafredda-CMM Sauro 2-1 13 giu. 1976 1-0 San Giovanni-Tarcentina 0-1 0-0 Sacilese-Corno 1-0 0-0 Fortitudo-Sangiorgina 2-4 3-1 Cormonese-Gradese 1-2 1-0 Cordenonese-Brugnera 0-1 1-2 Spilimbergo-Pro Tolmezzo 1-4 2-0 Pro Cervignano-Torviscosa 1-1
Non partecipano: C.M.M. N.Sauro , Cordenonese , Sangiorgina e Tarcentina . Per raggiungere le 14 partecipanti sono state aggregate dalla Prima Categoria : Bertiolo (dal girone A) ed Isonzo (dal girone B)
^ C.M.M. N.Sauro è l'abbreviazione di Circolo Marina Mercantile "Nazario Sauro". ^ La 16ª giornata era in programma il 1º febbraio ma è stata rinviata per le abbondanti precipitazioni nevose ^ a b Rinviata per campo impraticabile. Recuperata il 4 novembre ^ Rinviata per neve, recuperata il 7 marzo ^ Disputata il 10 dicembre ^ Rinviata per pioggia. Recuperata il 10 settembre