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| Bsissa | |
 Bsissa. | |
| Lieu d’origine | Tunisie |
|---|---|
| Place dans le service | Petit déjeuner |
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La bsissa (بسيسة) est un mets originaire du Maghreb[1], plus précisément de Tunisie[2] et de Libye[3].
Description
[modifier | modifier le code]Préparé à base de farine de blé ou d'orge, assaisonné à la marjolaine, à la coriandre, à l'anis au fenouil, aux lentilles, ce plat peut être liquide (mélangé avec l'eau ou du lait) ou solide (mélangé avec de l'huile d'olive).
En Tunisie, la bsissa est un mélange de farine de blé ou d'orge, avec de la farine de pois chiche et des épices. La farine de pois chiche apporte au mélange des qualités nutritionnelles remarquables. Les acides aminés du blé et du pois chiche forment un mélange protéiné parfaitement équilibré. La préparation se fait généralement avec du sucre et de l'huile d'olive.
Consommation
[modifier | modifier le code]Le mets est consommé au petit déjeuner et gagne un intérêt particulier lors du ramadan où ses qualités nutritives et sa richesse en calories permettent au jeuneur de mieux supporter la faim lors de la journée. Il est aussi savouré lors d'une naissance par la mère et les convives, une tradition tunisienne qui dure depuis des décennies.
En Tunisie, la bsissa se consomme de préférence avec des dattes et des fruits secs[4].
Culture
[modifier | modifier le code]Un festival est organisé chaque année dans la ville de Lamta, en Tunisie, pour rendre hommage à ce plat traditionnel avec un concours et divers prix récompensant la meilleure bsissa[5].
Dans les communautés juives de Libye et de Tunisie, il est de coutume de célébrer l’arrivée du mois nissan par la « cérémonie de la bsissa »[6].
Notes et références
[modifier | modifier le code]- « La tamina bsissa », sur 750g.com (consulté le ).
- « Tamina bsissa »(Archive.org • Wikiwix • Archive.is • Google • Que faire ?).
- Roger Chambard, Gilda Nataf, Barbara Graille et Aziza Boucherit, Proverbes libyens, Karthala Éditions, , 602 p. (ISBN 978-2-84586-289-0, lire en ligne).
- Hanene Mabrouk, « La bsissa : un mets rassasiant aux multiples vertus », sur mangeonsbien.com, (consulté le ).
- WMC, « 22e festival du patrimoine culinaire de Lamta : une célébration de la bsissa tunisienne », sur webmanagercenter.com, (consulté le ).
- Hillel Bakis, « Roch 'hodech Nissan - La Bssissa: une coutume pour le début de ce mois »
, (consulté le )
