Сиокара — Википедия

Сиокара
塩辛
Входит в национальные кухни
японская кухня
Страна происхождения	Япония
Время появления	после III в. и до VIII в.
Компоненты
Основные	морепродукты, соль
Возможные	мясо
Медиафайлы на Викискладе

Сиокара (яп. 塩辛) — японская закуска из ферментированной рыбы или морепродуктов, имеющая очень солёный вкус и вкус умами^[1][2]. В процессе ферментации протеолитические энзимы расщепляют мякоть и превращают её в свободные аминокислоты^[3]. Сиокара имеет характерный запах и слизистую текстуру, поэтому многие неяпонцы и некоторые японцы её не любят^[2].

Сиокарой в основном закусывают саке, хотя исторически она употреблялась намного чаще с рисом и овощами^[2].

Сиокару делают из полосатого тунца (сюто^[англ.]), морского ежа (коновата^[яп.]), каракатицы (яп. イカの塩辛 ика но сиокара), аю (урука^[яп.]), краба Uca arcuata (гандзукэ^[яп.]), кеты (мэфун) и так далее^[4]. Иногда встречается сиокара из мяса^[5].

Самый популярный вид сиокары — из каракатицы^[1]. У такой сиокары есть три разновидности^[6]:

• акадзукури (яп. 赤作り) — «красная», производится из мантии с кожей; самый популярный вид;
• сиродзукури (яп. 白作り) — «белая», из мантии без кожи;
• куродзукури (яп. 黒作り) — «чёрная», с добавлением чернил; региональное блюдо префектуры Тояма.

Сиокару делают по всей Японии, крупнейшие центры производства этого блюда — северо-восточные префектуры Хоккайдо, Аомори, Ивате и Мияги^[6]. Современные потребители ищут сиокару, которая бы по текстуре напоминала сырого кальмара, но мышцы в мантии разлагаются при ферментации, и некоторые производители добавляют в свой продукт ингибитор протеиназы оризацистатин^[6].

• 
  Сюто (слева снизу)
• 
  Урука
• 
  Гандзукэ
• 
  Коновата

Центром распространения блюд из ферментированной рыбы по Азии был бассейн Меконга^[1]. Их производили или производят в тех местах, где есть заливные рисовые поля, производство соли и рыба, устраивающая сезонные миграции^[1][7]. Рыба живёт и размножается на залитых водой полях, пока рис растёт, а с наступлением сухого сезона её вылавливают и готовят; при этом мальки не успевают как следует вырасти, и многие кулинарные техники для такой мелкой рыбы не подходят^[7].

Первое письменное упоминание сиокары в Японии относится к рубежу VII и VIII веков: сиокара из карпа указана среди налоговых поступлений в столицу Фудзиваракё, однако очевидно, что её готовили задолго до этого времени^[8]. Вероятно, что культивацию мелкой рыбы на рисовых полях и приготовление сиокары в Японии начали одновременно с рисоводством в период Яёй^[8]. В период Хэйан сиокара именовалась кубоцуки (яп. 久保付)^[9].

У народов этого региона распространены похожие блюда: нгапи в Мьянме, прахок в Камбодже^[1]. В Китае похожее блюдо перестали есть в период правления империи Мин, за исключением небольшого региона на полуострове Шаньдун^[2].

В XXI веке сиокара в основном употребляется как закуска к саке в идзакаях, но исторически её ели каждый день, добавляя немного к варёному рису, в бульон для варки овощей и как соус-дип^[2].

Из-за предпочтения слабосолёной сиокары со слабым вкусом в сиокару приходится добавлять приправы: ситими, оливки и «горный васаби», то есть, хрен^[10].

Для приготовления сиокары из рыбы могут удалять внутренности, но это не обязательно; из каракатицы внутренности удаляют обязательно, чтобы предотвратить разрыв чернильного мешка^[4]. К промытым и мелко нарезанным рыбе или морепродуктам добавляют соль — в традиционном рецепте её от 1 до 2 частей соли на 10 частей каракатицы (по весу) — и помещают в большой сосуд; печень засаливают отдельно в 0,3—1 части соли на 10 частей^[4][6]. Получившуюся массу тщательно перемешивают два раза в день в процессе созревания, причём его протяжённость зависит от солёности массы и температуры окружающего пространства^[4]. Вкус умами у слабосолёной сиокары слабее, чем у приготовленной по традиционному рецепту^[11].

Если созревание проходит в температуре 10 °C и к каракатице добавляют 10 % соли по весу, то сиокара готовится 1—2 недели, а если соли 13 %, то до месяца^[11]. Исторически чаще использовалась крепко солёная сиокара, которая реже заражается гнилостными бактериями, но из-за того, что слабый посол ускоряет производство, в современной Японии предпочитают 3—7-процентную солёность^[11]. В 2007 году в префектуре Мияги 620 человек обратились в больницу с симптомами пищевого отравления, которое оказалось вызвано сиокарой, приготовленной в 2-процентном посоле и заражённой Vibrio parahaemolyticus^{[англ.][12]}. В сиокаре могут размножаться и другие патогенные бактерии: Staphylococcus warneri^[англ.], вибрионы, Achromobacter^[англ.] и так далее^[13].

Ферментирование производят микроорганизмы родов микрококки и стафилококки^[14]. Во время созревания в сиокаре растёт количество аминокислот, органических кислот и летучих соединений азота; уровень глутаминовой кислоты поднимается с 53 мг/100 г до 600—700 мг/100 г^[11].

Готовый продукт содержит 74,2 % воды, 7,8 % соли и 11,6 % белков^[6].

• Handbook of indigenous foods involving alkaline fermentation. — Boca Raton, Fla.: CRC Press, 2014. — (Fermented foods and beverages series). — ISBN 978-1-4665-6530-2.
• Ramesh C Chandan, E. Özgül Evranuz, Y. H Hui. Handbook of animal-based fermented food and beverage technology. — Boca Raton, Fla.: CRC Press, 2012. — ISBN 978-1-4398-5023-7.
• Wilhelm Holzapfel, V Alessandria. Advances in fermented foods and beverages: improving quality, technologies and health benefits. — 2015. — ISBN 978-1-78242-024-8.
• Naomichi Ishige. The history and culture of Japanese food. — London; New York: Routledge, 2011. — ISBN 978-0-203-35790-3.